為了念心儀的大學,放棄家人供應,堅持自己打工賺學費不喊苦;為了突破人生瓶頸,拍戲兼攻讀研究所,上課被要求提前10分鐘到,仍不放棄,順利取得碩士文憑……個性好強的賴雅妍一旦決定要做的事,就會堅持到底。
 


不論是電視劇《光陰的故事》裡強悍嗆辣的汪茜茜,還是《螺絲小姐要出嫁》工作細膩卻心門封閉的羅思儀,抑或是《兩個爸爸》裡正直又有責任感的老師方靜竹,甚至舞台劇《17年之癢》中說話跳Tone的天真哈菸傻模……非科班出身的賴雅妍,都有獨具匠心的詮釋,也讓她演戲十年,已入圍二次金馬獎、二次金鐘獎,演技深獲肯定。

天下無難事,只怕有心人。賴雅妍之所以能有到位的演出,不是憑運氣,全靠苦心費力的做功課。曾經有一次,她同時要拍三部戲:《瑰寶1949》、《真的漢子》、《17年之癢》,因為時間壓縮,產生角色混淆,但心慌的她沒有抱著打混的心情做事,她在一張白紙上寫下三個角色的名字,給她們專屬於角色的顏色、星座、血型和動物。

「《瑰寶1949》的蘇海兒是貓,牡羊座B型,因為家庭生活太辛苦,她的顏色是墨綠色、暗紅色;《17年之癢》裡的女模嘰嘰喳喳話說個不停,是鳥,雙魚座AB型,顏色是桃紅色、亮黃色;《真的漢子》裡的女警海翹,她嫉惡如仇,是狗,有著忠誠的眼睛,是牡羊座O型,她的顏色能分為前中後期……」賴雅妍細細訴說著當時藉以釐清的筆記內容,但即使如此,她還是覺得不夠,「我還是希望能百分百的詮釋每一個角色。」


好強個性使然
拍戲唸書兩頭軋不喊苦


為了自己堅持的事情,賴雅妍很肯拚命!求學時期,她一心一意想要進入世新大學念書,向來都是「乖乖牌」的賴雅妍,不惜違抗母親要她念公立學校的盼望,更以「我自己付學費」為條件,強勢主導自己的未來,連不忍心的爸爸想偷偷塞錢幫她,都被她一口回絕。

為了賺錢,賴雅妍的大學生活從未參加社團,也不曾聯誼過,「因為我打三份工,很拚吧!」她笑說,下課後她的身分就會變成家教、美式餐廳外場服務生或是Model。

開始拍戲後,她每拍完一齣戲,就會找不同的表演老師進修。五年前,她面臨人生的交叉點,遂決定念銘傳大學設計管理研究所,每周一、  三、  五晚上都要上課,雖然當時她邊念書邊拍攝《光陰的故事》,但仍成功地在二年內取得學位。

「其實,念研究所的每一天,我都想過要放棄!」賴雅妍笑說,因為自己完全沒有基礎,只會做簡報和上台報告,教授又對她相當嚴格,使她每天都有放棄的念頭產生,所幸,王偉忠、導演、劇組同仁和研究所同學的大力相助,讓她得以順利畢業。

念書,靠同學還說得通,但怎麼會靠導演與劇組同仁呢?原來,教授指定賴雅妍當小老師,要求她必須提早十分鐘到課堂,還得幫教授買一杯加糖的咖啡,所以只要拍戲當天要上課,就會有劇組人員在導演耳邊輕聲提醒,而導演也會想盡辦法把她的戲分提早拍完,讓她領了便當就能衝去學校上課,甚至還會有劇組同仁或同學幫她買好咖啡。

 


每天喝精力湯
內外保養 養生美肌

出生中藥店家庭,賴雅妍非常注重養生,日前她和林佑星約好要一起瘦身,開始改變自己的生活習慣,例如把水果提前到飯前吃,確實吸收酵素,此外,每天早上也會自製精力湯。
「體重數字我只少了2公斤,但大家看到我都說至少瘦了5~10公斤,而且氣色很好。」她喜孜孜的說。
不藏私,她立刻公布精力湯製作方式:芹菜、紅蘿蔔、芭樂和蘋果是主要的食材,加上1~2種芽菜類(苜蓿芽、海帶芽),再撒上堅果,打成精力湯,每日一早喝500cc,如果是生理期,怕精力湯太寒,就多放2片薑及洋蔥。

 


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外表溫柔內心堅毅,賴雅妍的堅持人生

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為了念心儀的大學,放棄家人供應,堅持自己打工賺學費不喊苦;為了突破人生瓶頸,拍戲兼攻讀研究所,上課被要求提前10分鐘到,仍不放棄,順利取得碩士文憑……個性好強的賴雅妍一旦決定要做的事,就會堅持到底。
 


不論是電視劇《光陰的故事》裡強悍嗆辣的汪茜茜,還是《螺絲小姐要出嫁》工作細膩卻心門封閉的羅思儀,抑或是《兩個爸爸》裡正直又有責任感的老師方靜竹,甚至舞台劇《17年之癢》中說話跳Tone的天真哈菸傻模……非科班出身的賴雅妍,都有獨具匠心的詮釋,也讓她演戲十年,已入圍二次金馬獎、二次金鐘獎,演技深獲肯定。

天下無難事,只怕有心人。賴雅妍之所以能有到位的演出,不是憑運氣,全靠苦心費力的做功課。曾經有一次,她同時要拍三部戲:《瑰寶1949》、《真的漢子》、《17年之癢》,因為時間壓縮,產生角色混淆,但心慌的她沒有抱著打混的心情做事,她在一張白紙上寫下三個角色的名字,給她們專屬於角色的顏色、星座、血型和動物。

「《瑰寶1949》的蘇海兒是貓,牡羊座B型,因為家庭生活太辛苦,她的顏色是墨綠色、暗紅色;《17年之癢》裡的女模嘰嘰喳喳話說個不停,是鳥,雙魚座AB型,顏色是桃紅色、亮黃色;《真的漢子》裡的女警海翹,她嫉惡如仇,是狗,有著忠誠的眼睛,是牡羊座O型,她的顏色能分為前中後期……」賴雅妍細細訴說著當時藉以釐清的筆記內容,但即使如此,她還是覺得不夠,「我還是希望能百分百的詮釋每一個角色。」


好強個性使然
拍戲唸書兩頭軋不喊苦


為了自己堅持的事情,賴雅妍很肯拚命!求學時期,她一心一意想要進入世新大學念書,向來都是「乖乖牌」的賴雅妍,不惜違抗母親要她念公立學校的盼望,更以「我自己付學費」為條件,強勢主導自己的未來,連不忍心的爸爸想偷偷塞錢幫她,都被她一口回絕。

為了賺錢,賴雅妍的大學生活從未參加社團,也不曾聯誼過,「因為我打三份工,很拚吧!」她笑說,下課後她的身分就會變成家教、美式餐廳外場服務生或是Model。

開始拍戲後,她每拍完一齣戲,就會找不同的表演老師進修。五年前,她面臨人生的交叉點,遂決定念銘傳大學設計管理研究所,每周一、  三、  五晚上都要上課,雖然當時她邊念書邊拍攝《光陰的故事》,但仍成功地在二年內取得學位。

「其實,念研究所的每一天,我都想過要放棄!」賴雅妍笑說,因為自己完全沒有基礎,只會做簡報和上台報告,教授又對她相當嚴格,使她每天都有放棄的念頭產生,所幸,王偉忠、導演、劇組同仁和研究所同學的大力相助,讓她得以順利畢業。

念書,靠同學還說得通,但怎麼會靠導演與劇組同仁呢?原來,教授指定賴雅妍當小老師,要求她必須提早十分鐘到課堂,還得幫教授買一杯加糖的咖啡,所以只要拍戲當天要上課,就會有劇組人員在導演耳邊輕聲提醒,而導演也會想盡辦法把她的戲分提早拍完,讓她領了便當就能衝去學校上課,甚至還會有劇組同仁或同學幫她買好咖啡。

 


每天喝精力湯
內外保養 養生美肌

出生中藥店家庭,賴雅妍非常注重養生,日前她和林佑星約好要一起瘦身,開始改變自己的生活習慣,例如把水果提前到飯前吃,確實吸收酵素,此外,每天早上也會自製精力湯。
「體重數字我只少了2公斤,但大家看到我都說至少瘦了5~10公斤,而且氣色很好。」她喜孜孜的說。
不藏私,她立刻公布精力湯製作方式:芹菜、紅蘿蔔、芭樂和蘋果是主要的食材,加上1~2種芽菜類(苜蓿芽、海帶芽),再撒上堅果,打成精力湯,每日一早喝500cc,如果是生理期,怕精力湯太寒,就多放2片薑及洋蔥。

 


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